PRESENTACION
Soy Maria Belén estudio Enfermería en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador Esmeraldas, y en este Blog vamos a hablar sobre los hábitos que debemos aprender para tener una buena salud. Estudio enfermería porque me permite y me gusta ayudar a la gente, servir a la comunidad y a la sociedad, desempeñar una labor social, permite cercanía y contacto con la gente, aporta satisfacción personal y muchas cosas más. SALUD para mi es una manera de vivir en un bienestar multifactorial, de manera autónoma, es decir, aprendiendo a llevar las mínimas dependencias, y aprendiendo a tener una mayor responsabilidad sobre mi persona; pero a la vez aprendiendo a relacionarme con el medio para establecer una homeostasis. Sabemos que muchas veces la salud no depende de uno mismo, pero tratar de establecer una relación de bienestar físico, social y psicológico adaptándonos a los cambios para no resentirnos mucho y así prevenir la enfermedad. Entonces a base de lo que acabo de